Vellykket foredragskveld

Torsdag 17.januar holdt Wenche Johannesen foredrag om konkurransekjøring for oss. Hun snakket om hvordan hun trener og hva som skal til for å drive med konkurransekjøring på både lavt og høyt nivå. Vi fikk også mange tips om hvordan sette realistiske mål og hvor viktig den daglige treningen er for resultatet. Tilskuerne dro hjem med mye motivasjon og klar for å jobbe videre mot sitt mål.

Vi takker alle som møtte opp, og ikke minst til Wenche Johannesen for en inspirerende kveld.

 

wen

Reklamer

17.Januar – Foredrag om kjørekonkurranse med Wenche Johannesen

Den 17.januar fra kl. 19:00 arrangerer Oslo og Akershus Fjordhestlag foredrag om kjøring med VM-kusk Wenche Johannesen!

Foredraget vil omhandle kjørekonkurranse fra A til Å, med hovedfokus på å hva som skal til for å gjennomføre et kjørestevne på best mulig måte. Foredraget vil vare i ca. 2 timer, men det er satt av tid til spørsmål og diskusjon i etterkant.

Tid og sted:
17.01.19 kl. 19:00-22:30
Møterom 338, Bislett på Oslo idrettens Hus
Ekebergveien 101,1178 OSLO

Pris:
Medlem: GRATIS (kontigent for 2019 må være betalt)
Ikke-medlem: 100kr

NB: Begrensede plasser!
Påmelding i eget innlegg under diskusjon på arrangementet.

Sett av datoen og møt opp for en lærerik kveld!

oafl kjø

 

Minner om medlemskontigent 2019

Minner om at medlemskontigent for 2019 er sendt ut via Min idrett.

Medlemskap senior kr 300
Medlemskap junior (18 år) kr 150

Betalingsfrist 07.01.2019

Ta kontakt med oss, om du har spørsmål:  post.oafl@gmail.com

Medlemsstøtte 2018

Utbetalinger til medlemmer som har fått innvilget medlemsstøtte 2018, vil skje iløpet av kort tid.
Grunnlag for utbetaling av medlemsstøtte er at samtlige kriterier for medlemstøtte oppfylles.
Henviser til regler for medlemstøtte

Regler for medlemsstøtte dokument

Trollspeilet kurs med Pelle 02.-03. Februar

Velkommen til ridekurs med Pelle fra Trollspeilet! Kurset arrangeres 02.-03. Februar 2019 på Solaas Gård i Blaker.

Rytterskolen Trollspeilet drives av Per-Estein Prøis-Røhjell og Hanne Prøis-Røhjell. Begge har lang erfaring med undervisning på alle nivåer og er spesielt flinke til å ta for seg hestens bevegelse i samspill med rytterens kropp. Kurset passer for alle som ønsker å komme seg videre uansett hvilket nivå man er på. Det er ingen krav til utstyr. Alle er hjertelig velkomne uansett gren eller hesterase

Kurset består av:
– 4 klokketimers undervisning per ekvipasje (man er 3 og 3 inne samtidig slik at man får konstruktiv hjelp og får jobbet med dette på egenhånd og under veiledning).
– Teori i lunsjen på lørdag.
– Fritt for tilskuere å være med på teori eller se på undervisningen.

Det er 9 hele kursplasser, hvilket betyr 3 klokketimer på formiddagen, pause, og 3 klokketimer på ettermiddagen (lørdag og søndag).

Undervisningen vil bli tilpasset til hver enkelte ekvipasje, og man begynner med å forsikre om at de grunnleggende tingene som kontakt, balanse, stabilitet og løsgjorthet er på plass. Dette er grunnleggende basiskunnskaper som passer de aller fleste som driver med ridning, enten det er dressur, sprang, gangartsridning/islandshest mm.

Bindende påmelding til siwicz@hotmail.com (Det er altså ikke nok med pm på facebook).
Det er 2500kr for kurset, og 2000kr fordelt på kursdeltagerne for baneleie.

NB! Dette kurset er dekket av frifondsmidlene. Det vil si at OAFL-medlemmer til og med 26 år får dekket hele kursavgiften, og trenger kun å betale baneleie. Dersom du er tom.26år, skriv dette i påmeldingsmail. For OAFL-medlemmer som ikke går under frifondsmidlene, kan det søkes om medlemsstøtte dersom du oppfyller kravene til dette. Se regler på hjemmesiden. Ved fullt kurs (4 leksjoner) dekkes 500kr, ved halvt kurs(2 leksjoner) dekkes 250kr.

For mer info, følg arrangement på facebook.

Adresse
Toreidvegen 399
1925 Blaker.

Mer om Trollspeilet og trening:
«Vi jobber mye med hester og folk som har skader, problemer eller ubalanser, og da må vi ofte hjelpe folk med disse før vi egentlig kan få dem inn på treningsskalaen. Vi mener at mange som aldri kommer videre i sin trening, sliter fordi instruktøren ikke klarer å formidle til dem hvordan det skal føles. Forskjellige folk opplever bevegelse på forskjellig vis, avhengig av deres erfaring, deriblant, skader, stivheter, ubalanser, og så videre. Disse tingene innvirker på hvordan de rir og beveger seg, og hvordan de føler. For å få «resatt» kroppen og nervesystemet, slik at kroppen fungerer riktig igjen, har vi utviklet forskjellige metoder og verktøy for å få rytterne til å igjen kjenne riktig, og fungere og bevege seg som de skal. Dermed kan de også innvirke riktigere på hesten. Dette er jo viktig når man rir unghest, slik at man ikke rir inn feil i hesten, men det er også viktig når man skal korrigere en eldre hest med feil, eller komme et steg videre på treningsskalaen. Da må man innvirke riktig på hesten. Derfor jobber vi alltid med helt basale ting i begynnelsen, men helt avhengig av den enkelte rytter og hest, og dermed individuelt, selv om vi har flere på samme time. Man arbeider selvstendig og over tid, siden mange av de første problemene man jobber med, er stivheter i bevegelsen, som bare kan endres med tålmodig og litt langsommelig arbeide.»

www.trollspeilet.no

Trollspeilet kurs med Pelle 19.-20.oktober

Velkommen til ridekurs med Pelle fra Trollspeilet! Kurset arrangeres 19.-20.Oktober 2019 på Solaas Gård i Blaker.

IMG_2769

Rytterskolen Trollspeilet drives av Per-Estein Prøis-Røhjell og Hanne Prøis-Røhjell. Begge har lang erfaring med undervisning på alle nivåer og er spesielt flinke til å ta for seg hestens bevegelse i samspill med rytterens kropp. Kurset passer for alle som ønsker å komme seg videre uansett hvilket nivå man er på. Det er ingen krav til utstyr. Alle er hjertelig velkomne uansett gren eller hesterase

Kurset består av:
– 4 klokketimers undervisning per ekvipasje (man er 3 og 3 inne samtidig slik at man får konstruktiv hjelp og får jobbet med dette på egenhånd og under veiledning).
– Teori i lunsjen på lørdag.
– Fritt for tilskuere å være med på teori eller se på undervisningen.

Det er 9 hele kursplasser, hvilket betyr 3 klokketimer på formiddagen, pause, og 3 klokketimer på ettermiddagen (lørdag og søndag).

Undervisningen vil bli tilpasset til hver enkelte ekvipasje, og man begynner med å forsikre om at de grunnleggende tingene som kontakt, balanse, stabilitet og løsgjorthet er på plass. Dette er grunnleggende basiskunnskaper som passer de aller fleste som driver med ridning, enten det er dressur, sprang, gangartsridning/islandshest mm.

Bindende påmelding til siwicz@hotmail.com (Det er altså ikke nok med pm på facebook).
Det er 2500kr for kurset, og 2000kr fordelt på kursdeltagerne for baneleie.

NB! Dette kurset er dekket av frifondsmidlene. Det vil si at OAFL-medlemmer til og med 26 år får dekket hele kursavgiften, og trenger kun å betale baneleie. Dersom du er tom.26år, skriv dette i påmeldingsmail. For OAFL-medlemmer som ikke går under frifondsmidlene, kan det søkes om medlemsstøtte dersom du oppfyller kravene til dette. Se regler på hjemmesiden. Ved fullt kurs (4 leksjoner) dekkes 500kr, ved halvt kurs(2 leksjoner) dekkes 250kr.

For mer info, følg arrangement på facebook.

Adresse
Toreidvegen 399
1925 Blaker.

IMG_2778

Mer om Trollspeilet og trening:
«Vi jobber mye med hester og folk som har skader, problemer eller ubalanser, og da må vi ofte hjelpe folk med disse før vi egentlig kan få dem inn på treningsskalaen. Vi mener at mange som aldri kommer videre i sin trening, sliter fordi instruktøren ikke klarer å formidle til dem hvordan det skal føles. Forskjellige folk opplever bevegelse på forskjellig vis, avhengig av deres erfaring, deriblant, skader, stivheter, ubalanser, og så videre. Disse tingene innvirker på hvordan de rir og beveger seg, og hvordan de føler. For å få «resatt» kroppen og nervesystemet, slik at kroppen fungerer riktig igjen, har vi utviklet forskjellige metoder og verktøy for å få rytterne til å igjen kjenne riktig, og fungere og bevege seg som de skal. Dermed kan de også innvirke riktigere på hesten. Dette er jo viktig når man rir unghest, slik at man ikke rir inn feil i hesten, men det er også viktig når man skal korrigere en eldre hest med feil, eller komme et steg videre på treningsskalaen. Da må man innvirke riktig på hesten. Derfor jobber vi alltid med helt basale ting i begynnelsen, men helt avhengig av den enkelte rytter og hest, og dermed individuelt, selv om vi har flere på samme time. Man arbeider selvstendig og over tid, siden mange av de første problemene man jobber med, er stivheter i bevegelsen, som bare kan endres med tålmodig og litt langsommelig arbeide.»

www.trollspeilet.no